TRFイージードゥダンササイズダイエットの悩み

私が長年抱えていたダイエットの悩みとは?

 

◆ 『リバウンドで痩せにくい身体に・・!』

 

 

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ダイエットって嫌ですよね。何を今更って感じではありますが。このダイエットと縁の生活を送りたいと常日頃思っている私ではありますが、残念なことにそうはいかず、常に自分の体重と戦ってきました。

 

簡単に痩せることが出来れば問題ないのですが、そうはいきません。ちょっと痩せては喜んで、そして、その喜びも束の間ですぐに体重が戻る。常に平行線って感じでしたね。

 

 

一番困っていたのがリバウンドです。

 

 

体に負担をかけると痩せるのは間違いないのですが、その反動が大きくて、痩せたと思ったらなぜか、ダイエット前よりも体重が増えてしまっていたのです。それを繰り返しているうち、徐々に体重は増えていきますし、さらには年もとってしまって代謝が悪くなってしまうという悪循環。

 

ダイエットにてこずっている間に、どんどんと私の体は痩せにくい体質になっていったわけです。そして、気づいた時には手遅れ!という感じでびっくりする位の体重になっていたという悲しいお話。

 

このように、リバウンドっていうのはダイエット時の大きな悩みでありました。そして、これを解決してくれるダイエット方法っていうのが出てこなかったというのは凄く問題だと個人的に思っています。

 

今はインターネットを開けばダイエットの話題ばかり。でも、どのダイエット方法も欠点ばかりというか、本当に痩せられる方法がないんですよね。と、今までの失敗例から私はそんな風に思っております。

 

 

◆ 『継続ができない・・・(泣)』

 

 

あとはそうですね、継続できないっていうのが一番大きな悩みだったかもしれません。ダイエットが楽なものではないっていうのは分かっているんですけど、ダイエットって基本的にしんどいじゃないですか。食事制限をしないといけなかったり、厳しい運動をしなければいけなかったり。絶え間無い努力の結果に体重が落ちるっていう感じだったのですよ。

 

まぁ、体重を落とすためには努力が必要っていうのは分かるのですが、

 

 

正直なところ、

 

出来れば楽をしたいというのが私の意見!

 

 

というか、それが全国の女性の意見であって欲しいと願います(笑)じゃないと、私がサボりんぼみたいですからね!

 

あと、ダイエットをやめた途端に体重が増えるっていうのも悩みの一つだったりしました。置き換えダイエットとかがそうですよね。何か一つの食品を食べ続けて痩せるのはいいですが、それをやめてしまうとすぐに体重が戻ってしまう。これって本当の意味でのダイエットではないような気がするのですよ。

 

あ、あとはアレですよ!継続できないっていうのも悩み!いや、まぁ…これは私が悪いのでしょうが…。開き直ってしまうと、継続できる人っていうか、意志の固い人っていうのは、何をしても痩せられると思うんですよね。それがどんなけキツいダイエットだったとしても。

 

でも、世の中意志の固い人っていうのは、そんなにいないわけで(正確には、そうだと思いたい!笑)意志の弱い人でも出来るダイエット方法っていうのが本当の意味でのダイエットだと私は勝手ながら思っています。

 

◆ 『いや、いっそダイエット商品が悪いんだと思う!』

 

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はい、でました責任転嫁(笑)いや、違うんです。

 

私はいままで途中でやめたダイエットとか、今まで数えきれない位にありますね。自慢じゃないですが!(笑)

 

まぁ、だから継続しやすいダイエットが好きです。ある程度は頑張りますが。で、そしてですね!私なりの見解ではありますが、

 

継続できないっていうのは、決してダイエットをしている本人が悪いのではなく、ダイエット方法が悪いと思っているのですよ!

 

ダイエットに取り組んで、こちらが思う様に結果が出てくれば、人と言うのは頑張れるハズなのです。しかし、思う様な結果が出ない、つまりは、こちらの頑張りに見合った結果が出ないからこそ、途中で止めてしまうのではないでしょうか!

 

なんか私、良い事言ってませんか?!(笑)視点を変えると、凄く身勝手な事を言っている様な気もしないでもないですがね。でも、そういうことだと思うのです。特にダイエットに効果があるとして販売している商品に関しては。私が自分でランニングをしたりしてダイエットに取り組んでいるのであれば、それは私個人の問題ですけど

 

「これを飲めば痩せる!」とか「これをすれば痩せる!」っていう商品になってくると、私たちもお金を払って買うわけですから、販売する側はダイエット効果だけでなく「継続しやすいように」っていうことも考えないとダメでしょう!

 

と、今お話したようなことが、私が今までダイエットで悩んでいたこととなります。これらの悩みを全て解決してくれるダイエット商品があれば、それはもう“最強”と言って良いのではないでしょうかね。

 

我儘も言っていると思いますが、これっていうのは結局メーカーの消費者の目線だと思います。

 

さて、こんな感じでわがままな私ではありますが、今回のTRFダンスエクササイズはいかなるものでしょうか。私の要望に全て答えてくれるだけのクオリティになっているのかは、とっても気になるところではあります。

 

もし、それらをクリアしているのであれば、
私の体重は凄いスピードで減っていくでしょう♪(多分ですが…汗)

 

 

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