TRFイージードゥダンササイズはハード?

trfダイエットdvdはハードすぎて続けられないって本当なの?

 

 

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 かなりハードそうですが・・。

 

 

ネットの動画でみていると、かなりハードそうですよね(汗)

 

キツすぎて続けられないのではないかと不安です・・・・・。

 

 

(ゆうさん 女性 主婦)

 

 

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 心配いりません!ただ3枚目はちょっときついかも?!

 

 

ご質問ありがとうございます。

 

確かにこういう系のもので超ハードなものってありますよね・・。これはかなり怖いもの・・。

 

 

ビリーとかそうですよね。

 

あれは本当にハードでした(汗)

 

 

ハードな運動をすれば痩せるっていうのは分かるんですけど、それを続けるってなった場合、かなり難しいと思います。10人いて1人が出来るかどうかじゃないでしょうか?

 

そんなハードなDVDだと販売していること自体NGだと個人的には思っています。

 

だって、継続出来る人が少ないのですから。このTRFのダンスにしてもそうです。いくらダイエットすることが出来ても、やるのに必死で、ダンスしたあとはグッタリ…なんてことになってしまうと、ダイエットに成功する人がほんのわずかになってしまうと思うんですよね。

 

で、実際のところ、どうだったのか!私はもっとハードな感じだと思っていましたけど、

 

意外にもハードではなかったです。3枚目のDVDだけがきつい…!と思いました。それ以外はダンス初心者向けって感じの内容で楽しく踊ることが出来ました。

 

あと、曲も関係していると思うのですよ。自分の知らない曲だったり、良くない曲だとノリノリになりたくてもなれません。でもTRFの曲は知っていましたし、好きだったので気持ち的にも楽しく踊ることが出来ましたね。

 

まるでTRFになったかのような気分で超ノリノリ♪

 

・・・と、こんな感じで楽しく踊っているだけで体重がみるみるダウンしていったのですから、文句の言いようがありません。楽しいから続けるのも苦痛ではなかったですしね。やっぱり、何事も楽しさって大事ですね!

 

 

 

 

サイト管理人 ヤセ タイコ より★

 

 

 

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