TRFイージードゥダンササイズ産後太り

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズは産後の激太りにも効果があるのでしょうか?

 

 

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 産後の激太りで悩んでいます・・。

 

 

産後から半年たつのにちっとも痩せません(泣)

 

それどころかストレスで体重が最近は増えてきています・・。

 

うちの中でもできるのでDVDのエクササイズをやってみようと思うのですがコアリズムとかHIPHOPのとかカーヴィーダンスとか、たくさんあってどれがいいのかよくわかりません。

 

TRFのものが口コミが良かったので試してみようかと思っているのですが、産後太りにも効果はあるでしょうか?また、赤ちゃんが寝ているときにしたら振動などが心配ですが、そのあたりはどうですか?

 

 

(匿名希望 30代 女性 )

 

 

 

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 はい、おすすめです!私も産後にやりたかった(笑)

 

 

今回、一通りTRFのダンスエクササイズをやってみて思ったのが「産後ダイエットに良いかも」ということです。何回もお話しているとおり、

 

 

このダンスはしんどくありません。

 

 

ですので、産後の体慣らしには凄く向いていると思うのです。

 

そして、結果が出るのですから一石二鳥。体を動かしながら元の体型へと近づけるわけですね。

 

そして、もう一つメリットがあります。それは、自宅で出来るということ。出産したばかりだと、子供も小さいので家を開けるってことは出来ませんし、連れて外出するとなっても、託児所がないとなかなか自由な時間を持つことが出来ないですからね。

 

でも、TRFであればTVさえあれば自宅でダンスをすることが出来ます。子どもを傍に置いたまま、自分の時間で自分のやりたいことが出来ます。

 

と、このように産後のママさんにはたくさんのメリットがありますので「子供が大きくなったらダイエットしよう」と後回しにせず、今すぐに取り組んで欲しいと思います。

 

ただ、DVDですので音が出るため、子供がお昼寝をしている時はあまりよろしくないかもしれませんね。

 

子供が寝ている時にする時は音量に気をつけてあげて下さい。ちなみに、ダンスをすることでドンドンと音が響いたりしないかが気になるとは思いますが、専用のマットを敷けばそれほど音はうるさくないので、この点に関しては安心して良いでしょう。

 

正直なところ、私が子供を産んでいた時期にやりたかったダンスですね。あの頃にあれば、あのまま太り続けることはなかったような気もします(苦笑)

 

 

 

サイト管理人 ヤセ タイコ より★

 

 

 

TRFイージードゥダンササイズの効果【私の口コミ体験談】

 

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